Acerca de Nosotros
En OUNÁ STUDIO encontrarás un espacio de bienestar integral donde te acompañamos a construir una vida más sana, fuerte y plena.
Servicios
Una forma diferente de vivir, atrevete a descubrir nuevas formas de fortalecer tu vida.
Pilates Mat
Pilates Mat en OUNÁ es una práctica de fuerza profunda, control y conexión. Cada clase se enfoca en la activación del core, la alineación postural y la respiración consciente, permitiendo que el cuerpo se fortalezca de forma segura y progresiva con consciencia corporal.
Barre
Barre en OUNÁ fusiona elementos de ballet, pilates y entrenamiento funcional. A través de movimientos pequeños, controlados y repetitivos, se trabaja fuerza, resistencia y postura, con especial atención a piernas, glúteos y abdomen.
Jump
Jump en OUNÁ es una experiencia cardiovascular de bajo impacto y alta energía. Utilizando el mini trampolín, la clase combina secuencias rítmicas, fuerza y coordinación, cuidando las articulaciones y promoviendo la liberación de estrés.
